Mi történik velünk az első 1000 napban?

Az anyaság első időszaka hatalmas testi és lelki változásokkal jár. A várandósság, a szülés, a szoptatás, a regeneráció, az alváshiány, az új napirend és a megváltozott test mind egyszerre érkezhetnek az életünkbe.

És közben gyakran ugyanúgy szeretnénk működni, mint korábban.

Dolgozni. Helytállni. Jól enni. Mozogni. Jól kinézni. Kapcsolódni a párunkhoz. Időt tölteni magunkkal.

Csakhogy közben már egy teljesen új élethelyzetben vagyunk.

Az eseményen éppen ezekről a kérdésekről beszélgettünk.

Mit jelent a regeneráció valójában?
Mikor és hogyan érdemes újra mozogni?
Hogyan változik a táplálkozási igényünk?
Mi történik a testünkkel és a testképünkkel?
Hogyan tudunk az új élethelyzetben egy működő rendszert kialakítani magunk körül?
És hogyan maradhatunk kapcsolatban önmagunkkal az anyaság mellett is?

Tudomány és valódi történetek:

A beszélgetésben három különböző nézőpont találkozott.

Őri-Szennai Dóra dietetikus a táplálkozás, a várandósság és a szülés utáni időszak oldaláról adott kapaszkodókat.

Ákos Bogi dúla, jóga- és pilatesoktató a testi-lelki változásokról, a regenerációról, a mozgásról és az anyaság megéléséről hozott saját tapasztalatokat és szakmai tudást.

1kép: Őri-Szennai Dóra dietetikus                                          2kép:   Ákos Bogi dúla, jógaktató

A BESSZER részéről pedig az öltözködésen keresztül kapcsolódtunk a témához: ahhoz, 

hogyan változik a testünk, hogyan változik a kapcsolatunk vele, és miért lehet fontos az is, hogy olyan ruhákat viseljünk, amelyekben nemcsak kényelmesen, hanem nőiesen is érezzük magunkat.

A tervezett szakértői beszélgetésből végül egy sokkal szabadabb, nyitottabb közös beszélgetés alakult ki. A résztvevők kérdeztek, saját történeteket osztottak meg, és sokszor egy-egy személyes élmény indított el egy újabb fontos témát.

És talán éppen ettől lett igazán különleges.

"Azt hittem, csak én érzem így."

Az esemény után több olyan visszajelzést is kaptunk, amelyben újra és újra visszatért ugyanaz az érzés:

 más is hasonló dolgokkal küzd:

Hogy másnak is nehéz megtalálnia az egyensúlyt.
Hogy más is keresi, hogyan fér bele az anyaság mellé saját maga.
Hogy másnak is megváltozott a teste, az önmagáról alkotott képe és az addigi rutinja.

Többen azt emelték ki, hogy nemcsak konkrét információkat vittek haza, hanem kapaszkodót, inspirációt és azt az érzést is, hogy nincsenek egyedül.

Volt, akinek a szakértői gondolatok adtak új nézőpontot, másnak a kötetlen beszélgetés, megint másnak egyszerűen az, hogy néhány órára olyan nők között lehetett, akik pontosan értik ezt az élethelyzetet.

És persze volt kávé, beszélgetés, próbálás, a BESSZER új kollekciójának megismerése, valamint a támogató partnereinknek köszönhetően apró figyelmességek és ajándékok is várták a résztvevőket.